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抑郁症的成因

更新时间:2022-08-05 09:46:38  点击量:

抑郁症发病前没有症状,但也有一些病因。抑郁症通常是各种遗传、心理和环境因素复杂相互作用的结果。有些人在职场中发现自己无法专心工作,凡事心不在焉,晚上经常睡不好觉。他们很可能没有患严重的抑郁症。因为目前这种情况非常普遍,所以患者朋友们应该不会觉得特别尴尬。那么是什么原因导致人得这种病呢?

1.遗传易感性

像许多其他疾病一样,抑郁症往往集中在家庭中。如果父母一方患有抑郁症,孩子患该病的几率会增加10% ~ 13%。在同卵双胞胎中,这个值甚至更大。如果双胞胎中有一个患有抑郁症,另一个在生活中患抑郁症的概率是70%。但在有明显抑郁症家族史的人群中,很多人即使在持续恐慌的状态下,也从未患过这种病。相反,有些抑郁症患者没有抑郁症家族史。

数据显示,与患者血缘关系越密切的人,患抑郁症的概率越高。一级亲属患病概率远高于其他亲属,符合遗传病规律。因此,我们可以判断遗传因素是抑郁症的危险因素。

2、压力太重

一些研究表明,不健康的生活事件,如离婚、重病或反复的不幸,会导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有无形的不良影响。事实上,它会导致更广泛的疾病,包括心脏病、感冒和抑郁症。有抑郁症倾向的人如果继续处于暴力、忽视、优待或贫困中,更有可能患上这种疾病。

过大的工作压力和生活压力也会导致抑郁、无助、自责等一些负面情绪,这也是导致抑郁症最常见的原因。每个人都需要按照一定的思路把一个大事件分成几个小事件,然后有重点地一步步进行。这种生活和工作的态度和方法,不仅能有效缓解我们自身的压力,还能达到事半功倍的效果。


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